Minggu, 11 Februari 2018

My Sweet Home

Minggu, 04 Februari 2018

BAHAYA RADIASI HP

    BAHAYA RADIASI HP BAGI TUBUH

     Bahaya radiasi Hp bagi kesehatan tubuh merupakan dampak buruk dari penggunaan ponsel yang tidak benar dan tidak mengenal batas waktu.
Hp memiliki gelombang elekromagnetik sejenis dengan radiasi non-ionisasi yang memiliki level golongan rendah yaitu memiliki tingkat SAR (specific absorption rate) dibawah 1,6 watt/kg. Walaupun dinyatakan masih aman untuk digunakan sehari hari namun jika dipakai terus menerus tanpa mengenal batas waktu maka radiasi yang dipancarkan hp dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan tubuh.
Bahaya radiasi hp jika digunakan secara tidak benar, Diantaranya:
1.Kerusakan otak
     Gelombang elektromagnetik pada ponsel mengandung radiasi kuat yang dapat menembus ruang hampa dan jaringan otak secar tegak lurus yang jika digunkan terus menerus maka dapat menyebabkan glikoma dan memicu munculnya sel otak akustik neuroma. Radiasi ponsel mempercepat pembentukan neoplasma dari sel sel yang tidak wajar menjadi sel kanker aktif pada otak. Bahaya radiasi hp paling klasik diderita hampir oleh seluruh manusia didunia adalah munculnya kerusakan otak.
2. Gangguan tidur
      Kecanduan menggunakan hp sangat tidak baik bagi anak anak dan orang dewasa. Terus menerus menggunakan aplikasi pada hp dapat memicu seseorang terserang rasa gelisah berlebihan, Kepanikan dan kesulitan untuk tidur. Kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit insomnia. Bahya radiasi hp yang paling sering menimpa kalangan pelajar dan mahasiswa adalah kesulitan tidur dimalam hari
3. Tubuh mudah lelah
     Menggunakan hp selama berjam jam menyebabkan radaisi yang terpancar menyebakan saraf saraf seputar kepala dan wajah menjadi tegang dan tidsak rileks. Aliran darah menjadi tersendat sendat , Cairan tubuh berkurang dan akhirnya membuat kondisi tubuh menjadi mudah lelah dan kurang energi.
4. Sakit kepala berulang
      Meletakkan hp terlalu dekat dengan kepala ketika sedang tidur dapat mengimpulkan energi negatif RF yang mudah masuk dalam otak dan menyebabkan seseorang muntah, muntah, Tubuh merasa tidak nyaman dan sakit kepala yang berulang bahkann vertigo atau sakit kepala dengan perasaan diri dan sekeliling seperti berputar putar. Bahaya radiasi hp paling sering menimbulkan sakit kepala.
5. Berpotensi terserang Alzheimer
     Menggunakan ponsel berjam jam setiap hari berpotensi terapapr radiasi langsung yang masuk lewat rongga telinga dan menyebar kejaringan otak paling dalam yang dapat menyebabkan seseorang menjadi sering lupa, Linglung, Kebingunagn dan daya ingat menjadi berkurang. Jika kondisi ini terus menerus terjadi maka akan terserang penyakit alzheimer.
6. Merusak janin
     Ibu hamil sebaiknya mengurangi pemakaian ponsel dan hindari meletakan ponsel terlalu dekat dengan perut dan rahim. Paparan radiasi dapat menembus jaringan janin dan langsung mempengaruhi kenormalan organ tubuh janin yang sedang terbentuk. Keguguran juga bisa terjadi jika sel sel tubuhnya mengalami kerusakan akibat ibu menggunakan ponsel berlebihan selama masa kehamilanya. Bahaya radiasi hp sangat mudah mencederai organ tubuh janin melalui plasentanya
7. Anak terlalu hiperaktif
     Jangan biarkan anak anak usia dini menggunakan hp terus menerus walaupun mungkin hanya tertarik pada jenis permaianan yang ad diaplikasi hp, tetap saja raadiasi yang terpancar dapaat menyebabkan anak anak menjadi kecanduan. Paparan radiasi hp dapat mengganggu tingkat emosinya, Malas belajar dan terjadi perubahan prilaku misalnya menjadi mudah tersinggung dan rewel.
8. Gangguan telinga
      Menggunakan hp terlalu panas menyebabkan efek panas pada telinga dan menganggu saraf saeraf pendengaran bagian dalam. Radiasi kuat yang masuk keliang telinga dapat mengakibatkan telinga menderita gatal gatal dan pendengaran menjadi berkurang.
Bahaya radiasi Hp bagi kesehatan tubuh merupakan dampak buruk dari penggunaan ponsel yang tidak benar dan tidak mengenal batas waktu.
Hp memiliki gelombang elekromagnetik sejenis dengan radiasi non-ionisasi yang memiliki level golongan rendah yaitu memiliki tingkat SAR (specific absorption rate) dibawah 1,6 watt/kg. Walaupun dinyatakan masih aman untuk digunakan sehari hari namun jika dipakai terus menerus tanpa mengenal batas waktu maka radiasi yang dipancarkan hp dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan tubuh.
9. ginjal rusak
     Menyimpan hp dalam saku yang berdekatan dengan organ ginjal menyebabkan kinerja ginjal menjadi terganggu. Paparan radiasi terus menerus dapat menyebabkan gibjal teras sakit karena kemampuanya dalam menyaring cairan tubuh menjadi tidak lancar. Gelombang radiasi negatif RF dapat masuk dalam pembnuliuh darah ginjal secara bertahap. Timbulnya gangguan ginjal terletak seberapa seringnya kita menggunakan hp setiap hari dalm jangka panjang.
10.Serangan jantung
     Radiasi ponsel yang terus menerus terapapr kelokasi jantung, Misalnya anda terbiasa meletakan hp terlalu dekat jantung ketika tidur, Maka otot otot jantung akn mengalami tekanan, Aliarn darah kejantung tersendat sendat dan denyut jantiung menjadi tidak beraturan. Seseorang menjadi sering berdebar debar dan mudah terkejut (lemah jantung).
11.Depresi berat
     Seseorang yang telah kecanduan menggunakan hp, Maka dirinya tidak akan merasa nyaman ketika tidak membawa hp kendati hanya satu jam saja. Kecanduan hp merupakan penyakit psikologis yang dialami hampir pada semua pemakai hp didunia. Paparan radiasi yang masuk pada otak telah mengendalikan pola pikir seseorang untuk terus menggunakan hp, Hal ini dapat memicu stres dan depresi berat ketika suatiu hari mendapaatkan dirinya tidak lagi bersama hp yang dicintainya.
12.Kanker kulit
      Radiasi hp dapat meningkatkan suhu pada permukaan kulit dan merubah pigmentasi kulit secar tidak langsung. Suhu yang mengenai kuklit sampai 4,7 derajat celsius, Yang apabila terus menerus terpapar maka akan merubah sel tubuh menjadi mengalami perubahan karakter menjadi sel kanker. Sel kanker tersebut adalah cikal bakal munculnya kanker kulit.
13. Gangguan Seksual
       Radiasi hp dapat mengganggu kelancaran peredaran darah diseputar alat reproduksi pria dan mampu menurunkan kualitas sperma. Radiasi negatif RF pada hp cepat atai lambat mampu menyebabkan Gairah seksual terus menurun. Seorang pria sehat dewasa dapat terancam kemadulan jika kebiasaan menggunakan hp secara berlebihan tidak dikurangi.
14.Meningkatkan tekanan darah
        Radiasi nehgatif RF yang dipancarkan dari ponsel dapat meningkatkan tekanan darah sebanyak 5 sampai 10 hg dengan cepat pada orang orang yang telah kecanduan hp. Bahkan penyakit darah tinggi mudah sekali menjadi berakibat fatal jika seseorang juga mengidap stroke. Gelombang elektromagnetik berbahaya pada hp dapat menyebabkan stroke menjadi lebih berat.
15. Kanker payudara
         Kebiasaan mengaktifkan hp pada bagian Saku dada dapat menyebabkan radiasi hp menembus jaringan kelenjarsusu dan memicu pertumbuhan sel kanker pada jaringan payudara. Paparan radiasi hp yang berlebihan dan selama betahun tahun mampu mengaktifkan sel kanker dan mempercepat munculnya kanker payudara.
16.Memicu penyakit katarak
      Hp yang diletakan dekat telinga selama berjam jam menyebarkan gelombang radiasi buruk kedalam rongga telinga dan menghambat sirkulasi darah sekitar mata. Tanpa kita sadari kornea mata akan kehilangan kemampuanya mengatur suhu dan air alami diarea mata akibat paparan suhu panas yang diakibatkan oleh radiasi hp. Mat yang terus kontak dengan suhu panas radiasi hp akan menimbulkan pemadatan kabut secara perlahan lalu mengalangi kornea sehingga membentuk katarak.

TUTORIAL MAKE UP

Kali ini saya akan membagikan tayangan tutorial make up sehari hari







Semoga bermanfaat

Minggu, 21 Januari 2018

CARA MENUMBUHKAN SIKAP DISIPLIN


CARA MENUMBUHKAN SIKAP DISIPLIN DALAM DIRI



A. Apakah Disiplin Diri itu ?
Menurut kamus umum Bahasa Indonesia, Disiplin berarti melatih batin dan watak supaya perbuatannya menaati tata tertib. Disiplin diri berarti melatih diri melakukan segala sesuatu dengan tertib dan teratur secara berkesinambungan untuk meraih impian dan tujuan yang ingin dicapai dalam hidup.

B. Mengapa kita perlu disiplin ?

Disiplin diri akan terasa manfaatnya jika kita memiliki suatu impian dan cita – cita yang ingin dicapai. Kita harus mendisiplinkan ( melatih ) diri untuk mengerjakan hal – hal yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai. Oleh karena itu, di dunia ini dibuat peraturan – peraturan yang disertai hukuman yang setimpal. Hal ini tidak lain agar setiap manusia mau belajar hidup disiplin dan menaati aturan yang ada sehingga dunia tidak kacau balau dan seseorang tidak dapat berbuat sekehendak hatinya.

C. Mengapa disiplin itu sulit ?

Kebiasaan yang kita lakukan akan menentukan masa depan kita. Kebiasaan yang baik akan menghasilkan sesuatu yang baik, begitupun sebaliknya, namun untuk membiasakan kebiasaan baik itu tidak mudah. Mengapa demikian ?
  1. Manusia memiliki sifat – sifat mendasar seperti : cenderung bermalas -malasan, ingin hidup seenaknya mengikuti keinginan hatinya dan keinginan untuk melanggar peraturan – peraturan yang ada.
  2. Kita selalu menganggap pekerjaan sebagai suatu kewajiban apapun beban yang harus dilakukan, bukan sebagai kesenangan. Pepatah mengatakan “ kita akan lebih mudah menerapkan disiplin diri jika kita mencintai apa yang kita kerjakan ”.
  3. Manusia cenderung cepat bosan jika melakukan kegiatan yang sama dalam jangka waktu lama.

Tips untuk dapat hidup dengan disiplin, dengan cara :

  1. Kalahkan diri sendiri.
  2. Lakukan kegiatan selingan sesekali di luar rutinitas.
  3. Fokuskan fikiran pada tujuan akhir yang ingin dicapai.
  1. Tetapkan tujuan atau target yang ingin dicapai dalam waktu dekat
  2. Buat urutan prioritas hal – hal yang ingin kita lakukan.
  3. Buat jadwal kegiatan secara tertulis.
  4. Lakukan kegiatan sesuai dengan jadwal yang kita buat, tetapi jangan terlalu kaku.
  5. Berusahalah untuk selalu dsiplin dengan jadwal program kegiatan yang sudah kita susun sendiri.             
Disiplin diri merupakan suatu siklus kebiasaan yang kita lakukan secara berulang – ulang dan terus menerus secara berkesinambungan sehingga menjadi suatu hal yang biasa kita lakukan. Disiplin diri dalam melakukan suatu tindakan yang dilakukan secara konsisten dan berkesinambungan akan manjadi suatu kebiasaan yang mengarah pada tercapainya keunggulan. Keunggulan membuat kita memiliki kelebihan yang dapat kita gunakan untuk  meraih tujuan hidup yang menentukan masa depan kita.
Akhir kata, setelah kita semua mendapat materi ini diharapkan dapat mengaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari agar apa yang menjadi tujuan kita dapat tercapai. Satu hal penting, sebelum kita melakukan sesuatu itu terlebih dahulu tetapkanlah tujuan atau target dan tidak menunda sampai situasi sempurna.
Karena secara tidak langsung kita telah menyimpannya di alam bawah sadar. Dan otomatis setiap tindakan yang akan kita lakukan selaras dengan apa yang telah kita simpan itu. “ not only what you see is what you get, but also what you think is what you get” . Kemudian lakukan terus dengan disiplin sehingga kita mendapatkan apa yang kita inginkan

Selasa, 07 November 2017

Kim Joon Myeon

Profil dan Biografi Suho EXO Lengkap

Suho (yang dalam bahasa korea ditulis dengan 수호) merupakan seorang penyanyi, penari, dan juga aktor Korea Selatan yang lahir pada tanggal 22 Mei 1991 di Seoul, Korea Selatan. Suho lahir dengan nama lengkap Kim Joon Myeon(yang dalam bahasa korea ditulis dengan 김준면), namun setelah dirinya tergabung dalam group yang bernama EXO, Kim Joon-myun ini menggunakan nama panggung Suho, jadi sekarang ini dirinya dikenal oleh banyak orang dengan nama Suho, atau Suho EXO. mengenai nama panggilan Suho EXO ini, dia mempunyai panggilan yang unik, yaitu Jun Ma Hao, nama panggilan ini pertama kali ditemukan oleh Tao, Tao bukanlah orang Korea, jadi waktu pertama kali pergi ke Korea, bahasa Korea Tao belum lah bagus, dan dirinya ingin mengucapkan nama  “Junmyeon hyung”, namun yang muncul adalah nama “Jun ma hao”, hal ini menjadi bahan tertawaan member lainnya, namun member lain menjadi tertarik dengan sebutan itu, dan semuanya malah memanggil Suho dengan nama Jun Ma Hao. Di Korea, Suho juga mempunyai julukan sendiri, julukannya yaitu Rich Man. Suho ini mempunyai berbagai nama panggilan, banyak yang menggunakan sebutannya sendiri, salah satunya adalah Kyuhyun Super Junior yang memanggil Suho EXO dengan sebutan Junmyonie-yah. 

Suho EXO mempunyai seorang kakak yang umurnya 4 tahun lebih tua daripada Suho EXO, seperti adik kakak pada umumnya, Suho dan kakaknya ini juga pernah bertengkar, waktu Suho EXO masih SMP, Suho bertengkar hebat dengan kakaknya, hingga Suho kabur dari rumah dan menginap di Sauna. 

Suho EXO ini lahir di keluarga yang tidak telalu kaya, ayah Suho EXO merupakan seorang profesor sedangkan ibu Suho EXO merupakan seorang guru matematika, Suho dan keluarganya ini tinggal di Apgujeong-doing, Suho EXO kemudian bersekolah disalah satu sekolah di Gangnam, dan yang paling baru sekarang ini Suho belajar akting di Korea National University of Arts, dikampus Suho terdapat lebih dari 400 mahasiswa, namun Suho ini cukup berprestasi, dari semua murid, Suho selalu masuk peringkat 50 besar. Sejak kecil Suho EXO ini telah mempunyai jiwa kepemimpinan, saat masih SD, SMP, Suho EXO selalu menjadi ketua kelas, tidak salah kalau sekarang dirinya menjadi Leader EXO-K. Suho EXO bukanlah dari keluarga yang sangat kaya raya, namun beberapa orang menyebut dirinya adalah member EXO terkaya, hal ini karena sifat baik Suho yang selalu mentraktir member EXO sejak masih ditrainee, padahal sesungguhnya suho melakukan ini untuk menjaga hubungan mereka agar selalu baik dan mencegah pertengkaran.

Suho pertama kali mengikuti audisi ketika dirinya baru berusia sekitar 16 tahun,  SM Entertainment mendapatkan Suho ini melalui SM Casting System pada 2006 yang lalu dan kemudian menjadi siswa trainee SM Entertainment, Suho ini adalah anggota EXO yang menjalani masa training paling lama, yaitu selama kurang lebih 7 tahun. Dan karena Suho EXO ini telah ditraining sejak lama, dirinya juga telah dekat dengan para seniornya, seperti Jonghyun, Kyuhyun Super Junior, Minho SHINee, dll.  Pada tahun 2008 yang lalu Suho muncul dalam video klip HaHa Song oleh TVXQ. Nama asli Suho EXO juga telah beberapa kali disebutkan dalam beberapa album, seperti pada album Super junior Sorry Sorry, Bonamana, dan Mr. Simple, album SHINee Lucifer, dan album F(x) Pinocchio. 

Suho diperkenalkan SM Entertainment menjadi anggota EXO pada tangal 15 Februari 2012, dan Suho ini kemudian menjadi anggota dari EXO-K di EXO-K Suho menempati posisi sebagai Leader. Para Member pun juga salut dengan jiwa kepemimpinan yang dimiliki Suho ini. Member EXO juga mengatakan kalau Suho ini merupakan Leader yang Bijaksana, Tanggung Jawab, dan juga Sabar.
 
EOSEO OSEYO Blogger Template by Ipietoon Blogger Template